Skovbadning
Skovbadning i præstegårdshaven 2026
Tid: Forskellige ugedage kl. 16-18 (se kalender) + lørdage kl. 10-12
Sted: Præstegården, Præstestræde 5, 4622 Havdrup
Skovbadningsinstruktører:
Sognepræst Kristine Stricker Hestbech og Ida Stricker Previati Hestbech
Hvad er Skovbadning?
Skovbadning er en måde at meditere på: at mærke sig selv og blive nærværende.
Vi går helt ned i tempo og mærker naturen med alle vores sanser.
Skovbadning stammer egentlig fra Japan. Her ordinerer læger det til folk med stress og forhøjet blodtryk. Naturen gør noget godt for vores sind og kroppe.
Træernes duftstoffer beroliger dit nervesystem, når du skovbader og ligger under et træ eller nulrer et bøgeblad mellem fingrene.
Skovbadning hos os er lagt ind i en kristen ramme. Det vil sige, at der hver gang er stille, kristen meditation med bibelord, du kan tage med dig ud i haven undervejs.
Du behøver ikke kende til skovbadning eller meditation. Det er for alle, som trænger til hvile og ro for en stund i smuk natur.
Giv dig selv en gave: kom og oplev præstegårdshavens forår i langsomt tempo.
Praktisk info
Tag godt med tøj på, så du ikke fryser.
Vi har yogamåtter og tæpper. Hver gang slutter vi med en kop urtete i græsset.
Ingen tilmelding. Du dukker bare op.
Vi gennemfører skovbadning uanset vejret.
